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今日雨水

发布时间:

2025-02-18

今日•雨水

传统二十四节气

　　雨水，作为二十四节气中的第二个节气，标志着冬季的寒冷逐渐退去，春天的温暖与生机开始萌动。此时，随着太阳直射点的北移，气温回升。

忙农事

　　农谚说：“雨水有雨庄稼好，大春小春一片宝。”雨水节气在南方被称为“可耕之候”，春耕、春灌、播种、育苗、施肥、防冻、嫁接果木等农事活动便要陆续展开了。

雨水养生

穿衣：春捂严防倒春寒

       雨水时节，天气变化无常，经常会有阴天，且会有严重的“倒春寒”现象，俗语言：“春寒冻死牛。”意思是说，雨水节气前后，天气忽冷忽热，寒中又挟湿，春天不要过快脱减衣物，要根据气温的变化，随时增减衣物。

饮食：宜甜，忌酸、辣、油

       春季饮食应少吃酸味，多吃甜味，以养脾脏之气，如山药、藕、芋头、萝卜等。另外，春季为万物生发之始，阳气发越之时，应少食辛辣、油腻之物，以免助阳气外泄，使肝生发太过而克伤脾。

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